Moviment expressiu

Les sessions de moviment serveixen sobre tot per conectar amb el teu cos, t'ajuda a alliberar pensaments i emocions, a sorprendre't  de qui qui ets en veritat. Sovint al nostre cos l'hem convertit en una mena de màquina a ordres dels nostres pensaments però i si recuperes com és ser guiat pel teu cos? 

 

A les sessions de moviment corporal el grup és guiat per a treballar deixant-se sentir la música, basant-se en moviments guiats i també en el  moviment lliure i espontani de cada participant. Moure el cos, respirar i contactar amb un mateix i amb el grup, és el que ens permet aquest tipus de sessions i és alhora una bona oportunitat per recollir petites llavors del fruït del contacte, del adonar-se'n i del aquí i ara.  

Aquestes sessions estan pensades per passar una estona divertida alhora que ens retrobem amb el nostre cos,  gaudim i ens permetem (en la mesura que cadascú vol) descarregar allò que necessitem. 

Per fer aquestes sessions és necessari disposar de 1.30h i permetre's gaudir sense exigències. 

​© 2017 Creat per Wendy Armengol Farnes